Wie kann Physio als Training und Therapie wirken?

Unser Körper zeigt in Ruhe wie auch in Bewegung, welche Muster er angenommen hat.

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So führe ich mit Ihnen zu Beginn einen ausführlichen Befund aus, in dem ich mir im Gespräch wie auch mit verschiedenen Bewegungen ein Bild von Ihrem Anliegen verschaffe.
 

Dann stimmen wir gemeinsam die Sitzungen auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, Ziele und Möglichkeiten ab.

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Dies kann ein Training mit Übungen die sie zuhause übernehmen können oder therapeutische Massnahmen wie Faszienbehandlungen und Lösen von muskulären Verspannungen und Blockaden sein.

Es kann förderlich für Ihre Haltung und Heilung sein oder Ihren Alltag und Sport unterstützen.
Zudem auch als Wahrnehmungsschulung und zur Verbesserung Ihres Körpergefühls wirken.

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Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg.

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